Como congelar filé de frango temperado em 4 passos

1 – Pegue os filés já temperados a gosto e armazenados em uma vasilha:congelar-frango-1
2 – Frite-os em uma frigideira antiaderente, vire o lado até que doure completamente:congelar-frango-2
3 – Enrole os filés em um plástico ou papel filtro, de uma maneira que não encoste um no outro:congelar-frango-3
4 –  Coloque os filés em pilha dentro de um saco plástico,  vede o saco e pode levar direto ao congelador:congelar-frango-4
Para servir descongele, frite-os novamente ou aqueça em microondas.